ＶＡＮＮＡ的小確幸

28週之後開始每兩個星期產檢一次，正式邁入了懷孕後期，心情也越來越緊張，生孩子這檔事即使做足充分準備、了解越多細節，似乎不如什麼都不知道的來得好，船到橋頭自然直，現在只希望肚子裡的小芭樂健健康康的長大，一定要待到足週再出來跟大家見面喔！

 懷孕後期 29-32W

 
【第五次產檢】

這天Elsen公司部門舉辦活動，去竹南的四方牧場烤肉打漆彈，到了後期不知怎麼著對甜食越來越沒有抵抗力，用門票及停車費折抵的冰淇淋和蛋糕我吃得津津有味，吃完才熊熊想到今天產檢要做妊娠糖尿病篩檢-50公克耐糖試驗，不知道會不會影響數據？上個月產檢時，已經先向衛教室索取10包糖粉帶回家，吃完晚餐隔一小時喝糖水（超甜！還好是一下就喝完的東西，所以覺得還好），再直奔醫院去抽血，若血糖濃度大於140mg/dl，就必需再作100公克耐糖試驗，要空腹8小時，最可怕的是要再抽4次血，一星期後就知道結果了！

這一個月來只胖了1公斤，而小芭樂預估就佔了650公克，醫生除了說我體重控制得很好之外，也說現在胎位是正的，可以自然產，不過要到八個月才能完全確定BB不會再變位置。從這次開始，醫生給的超音波照片都是針對BB的臉蛋，小芭樂的臉貼著子宮壁，被擠壓到看起來頗腫的，還有蒜頭鼻的感覺 @@"

【不適症狀】

胎動誇張：跨入29週的第一天明顯地感受到小芭樂的力道變更大了，胎動時像肚子痙攣的感覺，非常不舒服！動得太誇張時，會讓我擔心BB在裡面到底是怎麼了，是不是玩臍帶勒到？但久了之後就知道其實只是他長大了，變得更有力氣，如此而已（當然還是要注意胎動狀況）。雖然後期比較嗜甜，但是有時候卻不太敢吃，因為只要一吃下肚小芭樂就會high到不行，根本就是自找苦吃啊！媽咪我開始懷念他小時候溫柔的踢踢跟扭動了...

睡覺相關：之前說晚上睡覺時腰酸背痛狀況頗為嚴重，後來在網路上搜尋到一篇解決對策，是人家分享瑜珈老師建議的睡眠技巧，整個上半身到腰部都要微微抬高，半信半疑地照著做，真的就改善了耶！傑克，這真是太神奇了～跟我有同樣困擾的孕媽咪們，不妨試試看吧！雖然如此，還是依舊很淺眠，常常作夢，甚至是作惡夢，夢境情節千奇百怪，Elsen都說我可以去當編劇了==

行動不便：大腹便便剪腳指甲已經感到越來越困難了，不敢請老公剪，好怕剪到我的肉！網購買的其中一雙孕婦褲襪，要試穿時也發現沒辦法自己穿了，又只能請老公幫忙，這把年紀要人家幫忙穿襪子的感覺還真奇怪！

吃壞肚子：31週時寫了這篇【試吃】金格法式馬卡龍彌月禮盒，收到禮盒過了幾天，要吃時才發現裡面的馬卡龍過期了，為了要寫口感，想說有冰應該沒關係，就吃下肚。半夜醒來肚子不舒服，以為只是睡姿造成的短暫疼痛，過了一會兒還沒好，而且越來越痛，起來蹲廁所時肚子超硬，橫在肚子上方摸起來硬硬一條，很詭異的硬法，我以為小芭樂出事了，趕緊拍拍搖搖肚子，卻沒有任何反應，嚇得我想說是不是要去醫院掛急診～後來躺到床上，小芭樂就開始動了，但仍舊伴隨著陣痛，我以為我要早產了，幾次痛到最高點時傳來腸胃蠕動的巨響，再度跑去蹲廁所，有排便但是沒有拉肚子，回去躺之後就好多了！後期吃壞肚子真是可怕，害我現在都不敢亂吃東西了！ 

宮縮：最近公司樓下在施工，有一整天都在電鑽聲中度過，地板震個不停，快要精神衰弱的感覺... 下班之後去藍印子採購，宮縮很頻繁，肚子一直發硬，回到家還是沒改善，噪音的影響真大，讓我有點擔心，10點多就早早臥床休息去，還好隔天起來就沒事了。

【準備待產包和新生兒用品】這時候也差不多得開始準備待產以及嬰兒用品了，新手媽媽搞不清楚狀況，之前看到人家列的採購清單差點沒暈倒，有夠多的多，我就拿著清單一樣一樣詢問婆婆，因為婆婆有帶兩個外孫，家中留有許多恩典牌用品，再三確認後需要採購的東西並不多，可以慢慢survey及準備。

【媽媽教室】

之前覺得生孩子還離我好遙遠，越到後期，開始覺得應該要試著去了解生產相關的訊息，直到30週才去上了人生中的第一場媽媽教室，上完之後發現還挺有趣的，有點後悔沒有早一點開始去上課，現在要挑主題並配合時間，還要挺著顆大肚子趴趴走，實在是有點不方便哪！

溫柔生產 & 拉梅茲（再生緣主辦）：地點在壢新醫院，雖然是臍帶血公司辦的，不過沒有推銷臍帶血，只有發資料而已。前一小時講溫柔生產，提倡產婦可以要求不灌腸、不剃毛、不剪會陰…等，一開始覺得那位醫師講話不輪轉、結結巴巴的，有點後悔來上這堂課，但是過了一陣子，就發現醫師整個人很妙、天天的感覺，最經典的就是他使用一張會陰示意圖，談到生產過程時，站在投影片前假裝自己的頭是寶寶的頭來講解，超滑稽的！整場下來完全沒按照簡報進行，想到什麼就講什麼，講得好起勁呢！第二小時的拉梅茲換另一個專業講師，她準備的內容很多，但時間不夠講好快，反正一定得回家模擬練習，而且是老公要很熟悉這生產法，才能夠在產婦痛到失控時適時有效的引導其呼吸。

成功哺乳新概念（貝親主辦）：除了本來就想上哺乳的課程之外，我承認我是衝著貝親準媽媽體驗禮盒而去的，要事先收報名費199元，但是禮盒的價值有超過報名費，感覺頗划算！地點在台中廣三SOGO，不知道怎麼搞的，投影設備似乎出狀況，沒辦法使用，講師只能口頭述說，偶爾出動假娃娃來示範。主題說是成功哺乳「新概念」，我以為會聽到什麼不一樣的東西，其實講師談的我已略知一二，只是更加深印象而已，不然就是趁機教育老公，讓他知道不是生完小孩就沒事了，餵母奶可是更辛苦滴！

【第六次產檢】

關於上次的妊娠糖尿病篩檢，因為先前醫生說我體重控制良好，血壓也都正常（偶爾偏低），其實不做此項檢查也可以，所以我並不擔心這結果... 沒想到去衛教指導時，護士竟說我的血糖濃度驗出來剛好是140mg/dl，還好是「超過」140才要再做100公克耐糖試驗，真是驚險哪！所以那天忘記吃了甜的東西果然有影響，就被警告要少吃甜食==，而上次抽血一併做的B型肝炎篩檢，也都安全過關。

這次產檢的懷孕週數已經是31週了，每次量體重都心驚驚，除了怕自己胖太快之外，也擔心小芭樂長太大會很難生，所幸截至目前為止只胖了6公斤，BB的預估重量也都在正常範圍內。這次小芭樂的超音波照片很清楚喔，肉肉的臉蛋應該是像我小的時候，我出生時比Elsen還要重～而眼睛的輪廓看起來也比較大，如果這超音波準的話，小芭樂像媽媽的機率比較高

3X開頭的週數，代表距離生產的日子越來越近了，該面對的還是得面對，要我傻傻的、搞不清楚狀況就去生小孩，依我的個性是不可能發生的，所以生產文我也已經看了不少～剛開始看很剉，不過看久了就比較能以平常心去面對，當然啦，實際發生時又是另一回事了！